什么是依赖型人格障碍

依赖型人格障碍是一种持续的、过度地依赖他人来满足自身基本需求的心理健康问题。

依赖型人格障碍是由于个体长期处于无助感中，形成了一种对他人极度依赖的认知模式。这种依赖可能源于早期成长经历中的不安全感，导致个体难以独立解决问题或做出决策。依赖型人格障碍患者通常表现出以下症状：过分依赖他人，无法独立完成日常任务；经常寻求他人的帮助和支持，即使这些事情他们完全可以自己处理；对于独自一人感到恐惧或焦虑；容易受到批评或拒绝的影响，对自己的价值产生怀疑。

诊断依赖型人格障碍通常需要临床心理评估，包括面谈和标准化心理测试，如明尼苏达多项人格测验（MMPI）。必要时，医生可能会建议进行脑电图以排除其他可能导致类似症状的神经系统疾病。治疗依赖型人格障碍的方法主要包括心理咨询和行为疗法，例如认知行为疗法或精神分析。药物治疗在特定情况下也可能被考虑，如抗抑郁药或抗焦虑药。

建立健康的边界并学习说“不”可能是改善情况的关键。社会支持和自我护理技巧的实践也有助于增强个人自主性。