怎么治疗慢性疲劳综合症

慢性疲劳综合症可以通过一般治疗、心理治疗，也可以通过药物治疗等方式进行改善。

1.一般治疗：患者平时要保持良好的作息习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠时间。同时也要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物。如果身体允许的情况下可以适当运动，能够增强自身的体质，在一定程度上也能够缓解病情。

2.心理治疗：如果精神压力比较大或者是焦虑的情绪比较严重，可能会导致大脑神经递质发生紊乱，从而出现上述症状。此时可以在医生的指导下，通过认知行为疗法的方式进行处理，也可以通过放松训练的方式进行辅助治疗。

3.药物治疗：如果患者的病情比较严重，还可以遵医嘱配合使用营养神经类的药物进行治疗，比如甲钴胺片、维生素B6片等。必要时，还可遵医嘱服用盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物进行治疗。

除此之外，还可以通过中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。