膝盖为什么捏了不疼但一走路就疼？

膝盖捏了不疼但一走路就疼可能是髌骨软化症、半月板损伤、韧带损伤、关节滑膜炎、类风湿性关节炎等疾病的表现。这些疾病引起的疼痛可能有不同的症状和体征，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.髌骨软化症

髌骨软化症是由于软骨面磨损导致的膝关节稳定性下降，在活动时容易出现疼痛。这种病症会导致髌股关节对压力分布异常，进而引起软骨面磨损。患者可以遵医嘱使用氨基葡萄糖、硫酸软骨素等药物进行治疗，能够起到保护关节的作用。

2.半月板损伤

半月板损伤是指膝关节内侧或外侧的纤维软骨盘发生撕裂或断裂，走路时会加重关节内的摩擦和压力，从而引起疼痛。这可能导致关节内部结构不稳定，需要通过手术修复受损组织。对于半月板损伤，如果保守治疗无效，则需考虑微创膝关节镜探查术、半月板缝合术等方法来修复受损组织。

3.韧带损伤

韧带损伤可能由直接暴力或间接暴力引起，导致关节稳定性和功能障碍，因此会出现走路时疼痛的情况。这类疾病通常需要物理疗法以促进愈合并恢复正常功能。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等可用于缓解轻度至中度的急性期疼痛和炎症。

4.关节滑膜炎

关节滑膜炎是由多种原因引起的关节内滑膜过度增生，表现为充血肿胀、渗出增多，常伴有积液，从而引起关节红肿、热、痛等临床表现。此类疾病可导致关节腔内压力增高，行走时加剧疼痛。患者可在医生指导下服用双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康分散片等药物进行止痛治疗。

5.类风湿性关节炎

类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯全身多个关节，包括膝关节。当病变累及膝关节时，会引起关节僵硬、肿胀和疼痛等症状。这是由于机体免疫系统错误地攻击自身的关节组织所导致的。针对类风湿性关节炎的治疗主要是控制疾病的进展，减少关节损害，常用的治疗方法有生物制剂靶向治疗，例如利妥昔单抗注射液、阿达木单抗注射液等。

建议定期复查以监测病情变化，必要时进行MRI检查以评估软骨和韧带状况。日常生活中应避免剧烈运动，尤其是爬山、骑自行车等负重运动，以免增加关节负担，延缓恢复进程。