什么是疑病症

疑病症是指患者持久地担心或确信自己患有严重的但事实上并不存在的身体疾病。

疑病症可能与个体对身体不适感的认知歪曲有关。当大脑中的杏仁核过度活跃时，会导致焦虑和恐惧，进而出现持续担忧身体健康的问题。患者可能会经历反复就医、自我诊断、回避某些活动等症状，因为害怕身体上的微小不适是严重疾病的征兆。还可能出现睡眠障碍、食欲不振等伴随症状。

针对疑病症，医生通常会建议进行血液检测、X线检查、超声波扫描或MRI成像来排除特定的器质性病变。如果怀疑有心理因素参与，则可推荐心理咨询或精神科评估。治疗疑病症的方法包括认知行为疗法、支持性心理治疗以及药物治疗如抗抑郁药或抗焦虑药。选择治疗方法需考虑患者的病情严重程度和个人偏好。

面对疑病症，重要的是保持良好的生活习惯，定期锻炼，均衡饮食，以减少压力，促进身心健康。必要时，可以寻求专业心理医生的帮助，通过认知行为疗法等方式改善症状。