更年期综合征和焦虑症的区别是什么

更年期综合征是女性在绝经前后出现的一系列以自主神经功能紊乱为主，并伴有肌肉关节疼痛、头痛头晕、心悸失眠等躯体及精神心理症状的临床综合表现。而焦虑症是一种以广泛和持久性的心境波动或担忧为特征的精神障碍。

一、更年期综合征

1.自主神经功能紊乱：主要表现为出汗异常、胸闷气短、皮肤感觉异常等症状。

2.肌肉关节疼痛：由于雌激素水平下降导致骨骼肌纤维萎缩变细，使患者容易发生骨质疏松以及各种类型的关节炎。

3.头痛头晕：主要是因为血管收缩舒张功能失调所致，常伴发恶心呕吐的症状。

4.心悸失眠：可引起植物神经兴奋性增高，从而造成入睡困难、睡眠浅、易惊醒、记忆力减退等情况。

5.其他症状：包括潮热汗出、情绪不稳定、疲乏无力、心情烦躁、抑郁、饮食改变、体重增加、生殖系统萎缩等。

二、焦虑症

焦虑症的主要特点是莫名恐惧、紧张担心、坐立不安、惶恐害怕等，严重者还会伴随濒死感或者失控感。同时也会有多种身体不适感，如腹部不适、游走性疼痛、全身乏力、食欲不振、尿急尿频等。另外，焦虑症患者的注意力难以集中，思维形式混乱，对生活缺乏兴趣，对未来感到迷茫。一般情况下，焦虑症患者的发病年龄相对更年期要小一些，且没有更年期综合征所特有的躯体不适症状。

无论是处于更年期还是患有焦虑症，都需要及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。平时注意休息，保持良好的心态，避免过度劳累，适当参加文体活动，有利于身体健康。