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养花能改变坏脾气

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2023-09-12 11:13:0239健康网

养花可以在一定程度上帮助改善坏脾气,但要想从根本上改善坏脾气,需要对不良情绪和不良生活习惯进行调节,同时也可以在医生指导下进行药物调理。

1、调节不良情绪:如果出现爱生气、心情压抑、沮丧等情况,可能会导致养花时情绪更加不好,从而会养成恶性循环。建议通过散步、听音乐、看电影等方式舒缓情绪,如果无法及时宣泄,可以通过哭泣的方式发泄;

2、改善不良生活习惯:如果养花时经常在一起吃饭,而养花时又没有注意个人卫生,可能会导致花草中的病原体进入机体,从而引起胃肠道不适,如腹痛、腹泻等。平时要注意养成良好的饮食习惯,注意饭后适当活动,以促进胃肠蠕动,同时注意避免着凉,可以多吃新鲜的水果、蔬菜;

3、药物调理:如果存在胃肠道功能紊乱的情况,可能会导致消化、吸收能力受到影响,从而造成养花后出现腹胀、腹泻等情况。此时需要在医生指导下使用调节胃肠道功能的药物,如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等,同时可以遵医嘱使用益生菌制剂,比如双歧杆菌三联活菌胶囊等,可以调节肠道菌群,在一定程度上能够改善上述情况;

4、其他调理:养花还可以通过针灸、推拿等方法调理脾胃,可以选择中脘、天枢、合谷、足三里等穴位,可以在一定程度上改善脾胃功能,从而能够帮助养花。

由于花草中可能会含有少量毒素,因此建议在医生指导下使用,且养花时注意避免误食,以免引起中毒反应。若出现上述不适,应及时到急诊科就诊,完善视诊、血常规等检查,以明确具体情况。

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