颈椎间盘有突出但是不疼

颈椎间盘突出但不痛可以暂时观察无需治疗。

颈椎间盘突出是由于椎间盘退变导致髓核组织向后方突出，可能会对周围的神经根造成压迫。当突出程度较轻时，通常不会引起剧烈的疼痛症状，但仍需要密切观察其发展情况，以免加重病情。

此外，还应注意是否存在麻木、无力等症状，以进一步评估神经受压的程度。

在日常生活中，应避免长时间低头玩手机或伏案工作等行为，同时注意颈部保暖，预防颈部肌肉劳损，减少颈椎病的发生风险。