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如何与人格分裂的朋友相处

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2023-08-29 06:19:5439健康网

与人格分裂的朋友相处需要注意方法,可以通过沟通、信任、包容、抵制等方法,让朋友了解到自己心中的痛苦,从而更好地配合治疗和相处,而不是害怕、批评等,从而让朋友感觉到温暖和理解他们。

1、沟通:与人格分裂的朋友要多一些耐心,细心倾听友好的述说,给予友好的回应,但是不建议朋友之间语气过于冷暴,以免让朋友觉得友好而讽刺,从而让朋友觉得友谊和好,而不是害怕;

2、信任:与人格分裂的朋友可以多给朋友一些真实的感受,可以不断鼓励自己,给予友好的回应,从而让朋友知道自己的存在,感受到是自己的存在,而不是害怕、批评等;

3、包容:要多包容、多理解,包容他们,从而让朋友了解自己的内心,知道是非,并且应该学会包容他们,让朋友懂得尊重他们。但是不建议朋友之间互相斤斤计较,以免让朋友觉得自己存在感,而不利于交往;

4、抵制:可以不断鼓励自己,给予友好的回应,但是不要表现出过于亲密和友好的状态,反而会让朋友觉得友好,还会有更多的朋友被包容,从而加重矛盾。

此外,对于人格分裂的朋友,可能还需要学习人格分裂的基本理论和方法,了解自己的心理,然后和朋友好好沟通,学会包容、理解。如果朋友存在焦虑、抑郁等不良情绪,建议到精神心理科就诊,完善心理量表等检查。

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