腿受力累的很了骨头疼是怎么回事

腿受力累的很了骨头疼可能是缺钙、骨质疏松症、肌肉劳损、外伤、关节炎等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.缺钙

缺钙会导致骨骼强度下降，易发生骨折和变形。当腿部受到压力时，可能会引起疼痛。可通过口服维生素D和钙片进行补充，如葡萄糖酸钙、碳酸钙等。

2.骨质疏松症

骨质疏松症患者由于骨密度降低，骨骼容易出现微小损伤，导致疼痛。这种疼痛通常会在长时间站立或行走后加剧。患者可在医生指导下使用阿伦磷酸钠、利塞膦酸钠等抑制破骨细胞活性的药物进行缓解。

3.肌肉劳损

肌肉劳损会引起局部无菌性炎症，从而产生乳酸堆积过多，刺激周围神经组织而诱发疼痛的症状发生。可遵医嘱使用非甾体抗炎药来减轻疼痛和炎症，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

4.外伤

外伤可能导致软组织损伤或骨折，使腿部感到疼痛。这种疼痛可能伴有肿胀和瘀伤。对于轻度外伤，可以通过冷敷和休息缓解；重度外伤需要及时就医，必要时需通过手术的方式修复受损部位。

5.关节炎

关节炎是关节的炎症反应，包括滑膜增生、积液、软骨退变等病理改变，导致关节活动受限和疼痛。若发生在腿部，就会出现疼痛的情况。患者可以遵照医生指导使用双氯芬酸二乙胺、美洛昔康等药物缓解不适症状。

建议定期进行体检，特别是针对骨骼健康的相关检查，如血清钙浓度测定、骨密度检测等。适当运动有助于增强肌肉力量和韧带弹性，但应避免过度劳累，以免加重腿部负担。