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取消关注合欢皮、夜交藤、龙眼肉、远志、酸枣仁等中药材配伍使用,可以起到治疗失眠的作用。
1.合欢皮
合欢皮具有养心安神的功效,能促进睡眠。
2.夜交藤
夜交藤有宁心安神的作用,有助于改善失眠症状。
3.龙眼肉
龙眼肉能够补益心脾,对于因心血不足引起的失眠有一定的缓解作用。
4.远志
远志可起到祛痰开窍、安神益智的功效,对治疗虚烦惊悸、健忘、失眠等病症有益处。
5.酸枣仁
酸枣仁具有养肝益肾、宁心安神的效果,常用于治疗因肝血不足引起的心悸不宁、失眠多梦等症状。
以上提及的所有药物均需遵医嘱使用以确保安全有效。在治疗失眠时,应避免过度依赖药物,并注意日常生活中的饮食起居规律,保持良好的睡眠环境,有利于提高睡眠质量。