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取消关注感觉特别累、很想发泄情绪,情绪特别容易激动可能是由于最近压力过大等生理性因素导致的,也有可能是抑郁症、焦虑症、精神分裂症、甲状腺功能亢进等病理性原因所致。建议及时前往医院的精神心理科就诊,在医生指导下通过完善血常规检查、抑郁自评量表等相关检查明确诊断。
一、生理性原因
如果近期生活或工作压力较大,可能会使神经紧绷而出现上述症状,一般无需特殊治疗,可以通过听音乐、适当运动等方式缓解紧张情绪。
二、病理性原因
1.抑郁症:常与应激性事件、悲观的人格特质等因素有关,患者会出现情绪低落、兴趣减退等症状,还会伴有精力不足和睡眠障碍等情况。可遵医嘱使用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗,并配合认知行为疗法予以改善。
2.焦虑症:可能与遗传、生物学因素以及社会环境因素等原因有关,患者会出现过度担心、恐惧的情绪,也会有坐立不安、极度担忧的症状。可以遵医嘱服用阿普唑仑片、氯硝西泮片等抗焦虑药治疗。
3.精神分裂症:通常与脑部器质性疾病、内分泌疾病、自身免疫疾病、生活方式不良及社会环境因素等原因有关,患者会出现幻觉、思维混乱、情感淡漠等症状,从而引起上述表现。可在医生指导下使用利培酮片、奥氮平片等药物进行治疗。
4.甲状腺功能亢进:可能与摄入过量碘、自身免疫反应异常、肿瘤因子影响等原因有关,患者会出现易怒、失眠、乏力等症状。可遵医嘱应用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等抗甲状腺素药物予以抑制甲状腺激素分泌,同时避免进食含碘高的食物如海带、紫菜等。
日常生活中要保持良好的生活习惯,早睡早起并积极参加体育锻炼,有助于增强体质。若长期存在以上情况应及时就医,以免延误病情。