肩袖损伤还能练跳舞吗

肩袖损伤患者应避免剧烈运动，以免影响患处恢复。

肩袖损伤是由于外伤、劳损等原因引起的肩关节周围软组织的急性或慢性损伤，会导致肩关节功能障碍，若此时进行剧烈运动，容易引起局部血液循环加快，从而加重不适症状，因此需要休息静养。

轻度至中度的肩袖损伤可能可以尝试低强度的舞蹈活动，但需避免高强度跳跃或旋转动作，以减少肩部负担。

对于存在肩袖损伤的人群，在日常生活中要注意休息，不要过度劳累，还要注意保暖，以免受凉导致病情加重。