强迫观念怎么消失

对于出现强迫观念的人群，在临床上可以通过心理治疗、药物治疗的方式进行处理。但一般情况下，并不能达到完全消失的效果，只能起到改善的作用。

1.心理治疗：如认知行为疗法等，主要目的是帮助患者了解疾病的本质，树立对抗疾病的信心和勇气，同时通过暴露焦虑、恐惧情绪的根源，以及矫正错误信念，从而减轻或缓解症状。另外，也可以采取森田疗法、脱敏疗法等方式来改善患者的病情，即让患者在特定环境下逐渐适应该环境，进而使强迫观念得到一定程度地改善。

2.药物治疗：如果患者存在精神分裂症，此时可遵医嘱使用利培酮片、奥氮平片等抗精神病类药物进行治疗。若是由神经衰弱导致，则可以服用盐酸舍曲林胶囊、马来酸氟伏沙明片等抗抑郁类药物进行治疗，以促进疾病的恢复。

此外，部分人群可能由于不良生活事件、生活环境因素等原因引起强迫观念，建议及时排除诱因，保持良好的生活习惯及规律的生活作息时间，避免过度劳累、压力过大等情况发生。