什么是儿童分离性焦虑症

儿童分离性焦虑症是一种以持久的担忧或恐惧为特征的神经发育障碍，这种担忧源于与依恋对象的分离。

儿童分离性焦虑症涉及大脑皮层发育不完善以及杏仁核过度活跃。这导致孩子对分离产生异常强烈的反应，形成焦虑情绪。典型表现为持续的害怕被父母或其他重要抚养者离开，伴随着明显的焦虑感，如心悸、出汗等。还可能出现学校拒绝、社交回避等问题行为。

诊断通常基于临床评估，可能需要进行心理行为测试，如儿童行为评定量表。必要时医生会建议做脑电图来排除其他潜在的神经系统问题。治疗可能包括认知行为疗法、家庭治疗或药物治疗。常用的心理治疗方法是认知行为疗法，通过帮助孩子识别并改变错误思维模式来减轻焦虑；而药物治疗则常选用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，如舍曲林、氟西汀等。

家长应关注孩子的日常活动，确保其参与适当的体育锻炼和户外活动，促进身心健康。饮食上注意营养均衡，避免过多摄入高糖、高脂肪食物，保证充足睡眠时间，有助于改善症状。