不是精神是精神病

不是精神不是精神病，精神疾病是指功能障碍或精神活动异常的疾病，而非精神疾病则包括神经官能症、睡眠障碍、恐惧症、物质滥用障碍等多种疾病。精神疾病与心理疾病有着本质性的区别，主要表现在疾病的症状、起因、发病机制、流行病学、社会功能、预后等方面。

1、症状：患者表现为感觉自己一直在做梦，或感觉周围的环境不清晰;

2、起因：外界的刺激因素，如剧烈的噪音、超声、强光等，都可能会对精神造成创伤或导致睡眠障碍。此外，个体的内分泌失调、精神负荷过重以及长期的心理矛盾等，也可能会导致精神疾病的发生;

3、发病机制：精神疾病主要是由于遗传因素、神经发育、神经环路以及心理社会因素导致的，多种因素可相互作用，从而产生精神疾病。而非精神疾病则主要是由于内外因素的交互作用，或机体自身因素，以及环境因素导致的;

4、流行病学：由于精神疾病的流行病学与发病机制尚未明确，所以较难进行针对性的流行病学调查。但从临床表现来看，非精神疾病的流行病学显示，其发病率较精神疾病较低;

5、社会功能：由于精神疾病患者存在一定的社会功能障碍，因此也有较大的社会风气影响，比如部分精神疾病与长期的人际关系紧张、性格偏激、遭遇挫折等因素有关。非精神疾病则通常不会有社会功能障碍，比如不会影响患者的正常社交;

6、预后：多数精神疾病经过治疗后可以缓解或痊愈，但非精神疾病患者，一般预后较好，不会影响正常的工作和生活。

因此，若怀疑自己有非精神疾病，或者是觉得自己有心理疾病，建议及时前往医院就诊，通过专业检查排除疾病。