非精神病性心理疾病的特征

非精神病性心理疾病的特征，通常包括认识态度、情绪状态、睡眠状况、人际关系等。如果自身出现异常现象，可以前往医院精神心理科就诊，通过心理评估量表等了解情况。

1、认识态度：非精神病性心理疾病的患者，可能会有认识态度方面的障碍，比如对于挫折的耐受程度比较差，而且对于挫折的认知态度也比较深刻。有些患者可能会出现报复社会的心理，或者是压抑、厌烦社会的心理;

2、情绪状态：非精神病性心理疾病的患者，可能会存在情绪过度波动的情况，通常会因为一些小事情而大哭、大闹，甚至可能会有破坏性以及伤害性的行为。有些患者可能会出现抑郁、焦虑、愤怒等情绪状态，但没有器质性的病变;

3、睡眠状况：非精神病性心理疾病的患者，可能会存在睡眠障碍，一般会出现入睡困难、易醒、睡眠时间过短等情况，而且可能会在白天出现头痛、头晕、疲倦、乏力等症状;

4、人际关系：非精神病性心理疾病的患者，还可能会存在人际关系方面的障碍，一般会表现为不愿意与他人交往、沟通，或者出现关系破裂的情况。有些患者存在总是独自一人的情况，也可能存在害怕社交、回避参加社交活动等行为。

如果自身存在非精神病性心理疾病，可以通过上述特点进行判断。在日常生活中，如果发现自身经常出现情绪低落、抑郁等异常现象，建议引起重视，可前往医院精神心理科就诊，在完善血常规等检查后，遵医嘱采取合适的应对措施，例如改善情绪等。