紫苏叶能不能治失眠

紫苏叶能辅助改善失眠症状。

紫苏叶中的挥发油、黄酮类化合物等物质具有轻微的镇静作用，有助于促进睡眠。此外，该药物还具有解表散寒的功效，对于因外感风寒所致的失眠也有一定作用。

需要注意的是，虽然紫苏叶有一定的助眠效果，但并不能替代医生开具的处方药来治疗失眠。

在使用紫苏叶时需注意剂量控制，避免过量使用导致中枢抑制或产生依赖性。另外，对于有哮喘病史者应慎用，以免诱发或加重病情。