焦虑症是怎么得的怎样治疗

焦虑症是临床上常见的精神心理疾病之一，发病原因目前尚不明确。通常认为与遗传因素、生物学因素、社会环境因素等有关。临床主要通过药物治疗和非药物治疗进行处理。

一、病因

1.遗传因素：焦虑症有家族聚集现象，如果双亲均有焦虑症，则子女出现此病的概率增加，且血缘越近，患病概率越高。

2.生物学因素：焦虑症患者大脑内某些神经递质，如5-羟色胺、去甲肾上腺素等可能存在异常，而这些神经递质对调节情绪较为重要，因此可能与焦虑症的发生有一定关系。

3.社会环境因素：由于应激事件导致个体认知扭曲，长期处于持续紧张状态，从而诱发或加重焦虑症状。

二、治疗

1.药物治疗：常用抗抑郁药包括帕罗西汀、舍曲林、文拉法辛、度洛西汀等；β受体阻滞剂包括美托洛尔、比索洛尔等；抗精神病药如奥氮平、喹硫平等。

2.非药物治疗：主要包括认知行为疗法、放松疗法、动力性心理治疗以及物理治疗等。其中认知行为疗法在焦虑障碍中有较好的疗效，主要是通过对患者的思维及信念进行矫正来改善症状。

日常生活中要注意休息，避免过度劳累，同时要适当运动锻炼身体，保持心情愉悦。若病情严重时要及时就医，在医生指导下合理用药规范治疗。