惊恐障碍症是精神病吗

惊恐障碍症一般是指惊恐障碍。惊恐障碍不是精神病，是一种焦虑障碍，而焦虑障碍属于精神疾病的一种类型。

惊恐障碍的核心症状包括反复发作的短暂强烈恐惧、害怕失控或出现灾难性后果，常伴有自主神经兴奋和肌肉紧张等不适体验。患者通常不知道这种恐惧反应的原因，并且相信这些反应是不合理的。此外，患者的思维往往受到阻碍，难以集中注意力，容易产生自罪感和无助感。

如果确诊为惊恐障碍，建议及时就医并接受专业治疗。心理疗法如认知行为治疗可以帮助患者识别和改变导致惊恐障碍的负面思维模式。药物治疗如使用抗抑郁药氟西汀、舍曲林等可以缓解焦虑和恐惧情绪。日常生活中应保持规律作息，避免过度疲劳和压力，有助于减轻症状。