急性惊恐发作症状

急性惊恐发作时，可能会出现恐惧失控或疯狂、心悸、气促、胸痛、眩晕等症状，如果症状持续或频繁发生，建议寻求专业医疗帮助。

1.恐惧失控或疯狂

当患者处于焦虑状态时，交感神经兴奋性增高，肾上腺素和去甲肾上腺素等激素水平上升，导致大脑皮层功能紊乱，出现无法控制的感觉。这种感觉主要源于大脑的情绪中枢，尤其是杏仁核和海马体的活动增强。

2.心悸

由于惊恐发作时交感神经系统过度激活，会使得心跳加快、收缩力增强，从而引发心悸的症状。心悸通常被描述为心脏跳动过快或不规则，这种不适感可能来自胸腔中心区域。

3.气促

惊恐发作会导致呼吸中枢受到刺激，进而通过迷走神经反射使呼吸加深加快，肺通气量增加，以满足机体代谢的需求。长期如此可能会导致慢性阻塞性肺病的发生。气促常常表现为感到呼吸急促或窒息样感受，这种不适感可能集中在胸部中央。

4.胸痛

惊恐发作时，由于交感神经系统的过度激活，会引起心肌缺血和缺氧，从而产生胸痛的感觉。胸痛通常位于胸前区，有时可放射至手臂或颈部，疼痛程度可轻可重。

5.眩晕

惊恐障碍患者的自主神经系统会出现异常，此时内耳前庭器官的功能也会受到影响，容易诱发眩晕的情况发生。眩晕多发生在头部运动或改变姿势时，患者感觉自己或周围环境旋转，常伴有恶心呕吐等症状。

针对急性惊恐发作，建议进行心理评估测试，如汉密尔顿焦虑量表，以及生物反馈技术来监测身体反应。药物治疗方面，抗抑郁药如舍曲林、氟西汀等可用于缓解症状。患者平时应保持规律的生活作息，避免过度疲劳，同时注意饮食健康，保证充足的睡眠时间。