睡眠障碍症有什么表现

睡眠障碍症的典型症状包括入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、日间嗜睡、疲劳迟钝，如果症状持续不改善，建议寻求专业医生的帮助。

1.入睡困难

睡眠障碍症患者由于大脑皮层过度兴奋导致神经衰弱，进而影响入睡。这种症状通常表现为难以在晚上按时入睡，可能伴随焦虑、烦躁等情绪。

2.睡眠维持障碍

睡眠障碍症患者的中枢神经系统功能紊乱，会导致睡眠不稳定，从而出现睡眠维持障碍的现象。此症状多发生在夜间，可能导致频繁醒来或早醒，影响睡眠质量。

3.早醒

如果存在睡眠障碍症的情况，则会使生物钟紊乱，可能会使患者提前清醒过来。一般是在半夜3~4点钟的时候醒来，且无法再次入睡。

4.日间嗜睡

睡眠障碍症患者可能存在慢性睡眠剥夺或其他睡眠不足情况，此时会影响白天的警觉性和认知能力，导致日间嗜睡。这种症状可能表现为白天经常感到疲倦，需要小憩才能保持清醒。

5.疲劳迟钝

睡眠障碍症患者长期失眠，睡眠时间短于正常范围，睡眠质量差，大脑得不到充分休息，就会出现疲劳迟钝的症状。患者会出现思维反应变慢、注意力不集中等情况，严重时甚至会丧失正常的判断力和决策能力。

针对睡眠障碍症的相关症状，建议进行睡眠监测、血生化检查以及心理评估。治疗措施包括药物治疗如苯二氮卓类药物阿普唑仑、非苯二氮卓类药物右佐匹克隆等，以及认知行为疗法。患者平时应注意规律作息，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，创造一个有利于睡眠的环境，有助于改善睡眠质量。