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取消关注焦虑可能伴随全身瘙痒的症状发生。
焦虑状态下,机体处于应激状态,此时体内肾上腺素、去甲肾上腺素等激素分泌增加,通过刺激神经递质的合成与释放,使神经细胞处于持续活跃的状态。这种过度激活的神经系统会导致大脑皮层抑制功能减弱,从而使自主神经系统的兴奋性增强,进而引起皮肤黏膜小血管痉挛收缩,减少组织液外渗,降低其通透性,继而导致皮肤干燥、脱屑及瘙痒等症状。
焦虑症患者还可能会出现心悸、胸闷、呼吸困难、腹泻或便秘等症状。这些症状通常是因为交感神经兴奋导致的生理反应。
针对焦虑引发的全身瘙痒,建议采取放松技巧如深呼吸或冥想以减轻症状。若症状持续不缓解或者影响日常生活,应及时寻求专业心理医生的帮助。