脏燥症是不是焦虑症

脏躁症一般是指脏躁症。通常情况下，脏躁症不是焦虑症。

1.脏躁症：脏躁症是一种中医病症名，主要是由于情志不遂、七情内伤等原因所导致的，患者可能会出现情绪低落、沉默寡言等症状，部分患者还会伴有心烦意乱的情况。而焦虑症属于一种精神障碍性疾病，可能是遗传因素引起的，也有可能是神经内分泌功能失调造成的，患病以后会导致患者出现过度担心和害怕的心理，并且还会影响正常的生活以及工作。因此，脏躁症不属于焦虑症。

2.焦虑症：如果患者的病情比较严重，出现了坐立不安、紧张不安等情况，则需要及时到医院进行心理疏导治疗，在医生指导下通过认知行为疗法的方式改善，同时还需要在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、劳拉西泮片等药物辅助治疗。

日常生活中要保持良好的心态，避免有太大的压力，可以做一些自己喜欢的事情来转移注意力，比如听舒缓的音乐、散步等。