创伤应激算精神病

创伤应激可以算作一种精神障碍，其诊断和治疗需谨慎，可采取心理行为疗法、支持性心理治疗、认知行为疗法、眼动内观疗法、神经营养药物等方法进行干预。

1.心理行为疗法

心理行为疗法通过一系列专业指导帮助个体调整思维模式及行为习惯，以减轻由创伤应激引起的症状。此方法适合于存在明显情绪困扰但无严重精神疾病者。

2.支持性心理治疗

支持性心理治疗提供共情、倾听和理解环境，旨在缓解因创伤应激造成的压力反应。适用于初期诊断或轻微创伤后应激障碍患者。

3.认知行为疗法

认知行为疗法着重于改变个体对创伤事件的看法以及应对方式，有助于纠正错误观念。针对广泛性焦虑症等轻度至中度的心理健康问题有效。

4.眼动内观疗法

眼动内观疗法是一种心理治疗方法，利用快速眼球运动来处理情感记忆，可辅助处理创伤后应激障碍。此方法对于特定类型的创伤后应激障碍有益。

5.神经营养药物

神经营养药物如多奈哌齐可以改善大脑功能，用于治疗阿尔茨海默病等相关神经系统疾病。在确诊为相关神经退行性疾病时使用。

以上列出的均为常见的心理健康干预手段。选择合适的治疗方法需考虑个体差异及具体情况。建议在专业人士指导下开展相应治疗，并根据医嘱合理用药。