半月板损伤必须吃药吗

半月板损伤患者可以食用牛奶、鸡蛋、牛肉等富含蛋白质的食物。

这些食物中的蛋白质有助于维持肌肉健康和组织修复，对于轻度至中度的半月板损伤患者有益。但对于重度损伤或对乳制品过敏的患者，摄入过多的牛奶可能会加重关节负担或引发其他不良反应，因此应谨慎食用。

对于轻度至中度的半月板损伤，可通过物理疗法进行治疗，包括关节保护、功能锻炼以及适当的按摩。

在治疗半月板损伤期间，患者应注意避免剧烈运动以减少关节负担，并定期复查以监测病情进展。