半月板损伤不疼不肿了是不是好了

半月板损伤不疼不肿了可能是好转的表现，但也可能存在其他风险因素，需要进一步观察或治疗。

半月板损伤通常会导致明显的疼痛和肿胀，当疼痛和肿胀消失时，表明炎症反应减轻或停止。这可能是由于损伤得到治疗或自然愈合所致，因此是好转的表现。但是，即使症状缓解，仍需定期复查以监测病情进展，并采取适当的康复措施促进完全康复。

此外，患者可能因紧张、焦虑等情绪变化导致敏感度降低，从而出现不痛不肿的现象。

在半月板损伤恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响恢复进程。