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取消关注异性恐惧症不是精神病,是一种心理障碍,是指特定的恐惧对象,如异性亲人或者异性恋人群,将自己置于特定的位置,甚至是模仿、回避当场行为,主要表现为恐惧焦虑、强迫逃离等。异性恐惧症主要与遗传、生长环境、认知偏差、性格因素、家庭因素、社会因素等有关。
1、遗传:如果父母患有异性恐惧症,孩子患异性恐惧症的概率会增加;
2、生长环境:如儿童时期的不良环境,导致儿童时期出现心理障碍,如恐惧被单方面照顾、受虐待,或者是童年时期被虐待、与他人过多分离等,都可能导致异性恐惧症;
3、认知偏差:如患者对于自身的健康与疾病过于关注,存在认知偏差,即认为自己一无是处,从而产生异性恐惧症;
4、性格因素:如性格内向、自卑、追求完美,以及经常神经过敏、紧张、焦虑等,都可能导致异性恐惧症;
5、家庭因素:如家长过度保护,对孩子缺乏正确的教育,导致孩子在成长过程中出现安全感缺失等问题,也可能导致异性恐惧症;
6、社会因素:如社会制度、管理水平较差,造成人际关系紧张,以及内心缺乏安全感等,也可能导致异性恐惧症。
异性恐惧症主要通过心理治疗改善,如行为治疗、认知治疗等,让患者正确理解、认知,缓解恐惧症状。同时,可在医生指导下服用抗焦虑、抗抑郁药物,如地西泮、阿普唑仑、艾司唑仑等,能帮助缓解。另外,还可通过森田疗法帮助患者接受心理上的压力,消除内心恐惧、纠正行为。
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