创伤后应激障碍的治疗

创伤后应激障碍是指受到精神创伤后，在强烈应激事件作用下所出现的以再体验症状、警觉增强和惊恐反应为特征的精神障碍。临床上主要表现为反复出现与创伤性事件相关的梦魇或闪回，以及回避有关刺激的症状，并伴随情绪低落等症状。对于该病的治疗主要包括心理治疗、药物治疗。

一、心理治疗

1.认知重建：通过向患者讲述正确的观念，来改变患者的错误看法，从而减轻对原发事件的恐惧感。

2.暴露疗法：让患者逐步接触导致疾病发生的环境和事物，如在医生指导下进行想象性暴露训练等。

3.脱敏疗法：是目前临床应用最广泛的治疗方法之一，主要是利用焦虑评定量表帮助患者评估病情严重程度，然后根据患者具体情况制定个体化治疗方案。治疗过程中将诱发焦虑水平逐渐提高，直到能够耐受的程度为止，以此达到消除害怕再次遭受创伤性事件发生时难以忍受痛苦的目的。

4.满灌疗法：是一种冲击疗法，即要求患者面对引起内心极度恐惧的情景，并告知其并无危险而不可产生不良后果，鼓励并指导患者表达内心的紧张不安及愤怒情绪，同时给予适当安慰，使患者学会放松自己，进而克服对各种情境的恐惧反应。

5.其他方法：比如自由联想、回归信念治疗、催眠暗示等均可有效缓解创伤后应激障碍的情况。

二、药物治疗

如果上述心理治疗效果不佳，则需要及时遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等抗抑郁药进行治疗，必要时也可小剂量短期用地西泮片等苯二氮卓类药物进行治疗。

此外，日常生活中还需要注意避免饮酒吸烟，以免影响身体恢复。