泰妍自曝患抑郁症，这份抑郁测试或许你也需要

　　5 食欲下降或者上升，体重出现明显的减少或增减（以体重的5%为标注）；

　　6 失眠症，主要表现为入睡困难、多梦、易醒、早醒等；

　　7 日常生活中记忆力、注意力和思考能力显著下降，做事犹豫不决，容易瞎想；

　　8 悲观、自责，否定自己，认为自己没有价值；

　　9 想过自杀，觉得度日如年，严重时有过具体的自杀计划，甚至出现过自杀行为。

　　如果各位发现自己同时出现抑郁测试中的五条或以上，必须包括前面两条中的一条。而这些情况长期出现在每天大多数时间，严重影响到了正常的生活以及工作。同时无其他明确原因（药物、疾病、重大事件等），并且持续时间超过两周。

　　建议各位及时前往医院就诊，看看究竟是什么情况，在排出其他疾病因素之后，基本上就可以初步断定为患有抑郁症。一旦发现苗头，请及时前往医院进行诊治。

　　抑郁症不可怕，可怕的是无知

　　其实，比起抑郁症更可怕的是人们对于抑郁症的无知、恐惧和逃避。患上抑郁症就好像精神上得了“感冒”，积极治疗会好的，并不是不治之症。

　　金泰妍自曝患抑郁症这件事给大家做了一个很好的示范，抑郁症不可怕，得抑郁症也并不丢人。人人都会被负能量多影响，努力走出抑郁症阴霾，身边那些支持你们的人都在。

　　如果各位通过上面抑郁测试发现自己可能患上抑郁症，不要惊慌，只是你的精神患上“感冒”，保持乐观，积极配合治疗，不久就能从抑郁症的阴霾中走出来。