南京高校抑郁女发微博自杀——什么原因让孩子走上绝路？

　　据报道，自杀者中50%-70%是抑郁症病人。这些触目惊心数字告诉人们，必须高度重视抑郁症，防止抑郁症病人自杀。如果多一份关爱，多一份沟通，悲剧也许不会发生。

　　南京高校抑郁女发微博自杀抢救无效已去世。令人震惊，到底是什么原因让花季年华的少女走上绝路？平时她的家长难道没有感觉到自己女儿明显的异常表现吗？面对这些突发事件，广大家长心有余悸，现在的孩子究竟是怎么了？！为何动辄选择如此极端的方式来对待生命？我对事件的原因进行了分析，并提出了一些如何预防的措施，在此与大家分享，也许对各位有所帮助。现实社会，人人都可能患抑郁症，央视主持人小崔就是其中一员，韩红也承认自己曾经抑郁，前不久我们救助了广州自杀女孩阿欣，这说明在我们这个社会抑郁症患者很多，这些个案并非是独立的，是我们这个社会出了问题，许多人士的心理问题非常严重，但悲剧发生的根本原因是不良的家庭教育方式导致家庭关系出现严重问题。通过幸存下来的广州微博自杀女孩阿欣的描述可以看出：一方面，许多做父母的长期忙于生计而忽视了孩子的心理需求，导致他们要独自承受外界的压力，而自幼溺爱又让他们承受外界压力的能力变得很脆弱，因此当他们遇到的压力超过了他们的承受能力时他们往往容易采取自杀等极端的方式；另外一方面，患有抑郁症之后，如果不能及时意识到根本原因，同时得不到家庭的理解和温暖，孩子们会选择怨天尤人自暴自弃；最后，由于青少年特别容易受同伴的影响，如果缺乏朋友、同学或恋人的帮助，负性情绪的影响和累积也会最终导致自杀的悲剧。

　　当然，这些悲剧并非不能避免，避免自己的孩子出现精神心理问题甚至疾病最好的方式就是建立亲密的亲子关系！这一点非常重要！父母要意识到，无论自己工作多么忙，一定要关注孩子的心理需求，比如被尊重、被认可、被关注、被赏识等，尝试与孩子建立起亲密的亲子关系。

　　具体来说，父母至少要做到几点：第一：采用良好的教育方式如民主型，这是培养孩子乐观、大方、积极向上等健康的心理和健全的性格的最佳途径，避免溺爱型、忽视型、暴力型等不良的教育方式；第二：了解孩子成长过程中的心理特点并采取合理的相处模式，比如要了解在11~14岁期间青少年一般会出现叛逆期，表现为不听父母的话，这是青少年心理正常成长必然出现的一个阶段，因此不能认为“听话就是好孩子”，这是我们通常最常见的一个教育孩子误区；第三：孩子在成长的过程中如果犯错，父母一定要避免打骂等简单粗暴的方式，而要通过与孩子像朋友一样的沟通，了解原因让他们吸取教训，这样做会帮助孩子减压，让他感受到不管他在外面社会中遇到多大的困难，父母是他坚强的后盾，这样会鼓励孩子勇敢地面对困难和挫折。当然，如果现在与孩子的关系已经很僵化，建议可以尝试与自己孩子的朋友做朋友，这样通过他们了解孩子的心理，这样效果可能会好一些，如果还不行，建议家长尽快找心理医生，寻求专业的帮助，避免悲剧的发生。另处特别呼吁社会要重视在校学生（尤其是大学生）的心理健康，不要让心理咨询在校园成为一纸空谈！

　　对此，武警广东总队医院心理科成瘾医学中心何日辉主任指出，网友“走饭”因抑郁走向自杀的过程，根源肯定与原生家庭有关，与她的成长经历有关。“走饭”说自己有抑郁症，可见其压力是很大的，作为抑郁症病人，她得不到别人的理解，甚至受到至亲妈妈的驱赶和不理解，这件平常小事就会让一个原本抑郁的病人更加想不开，更加痛苦。

　　武警广东总队医院心理科主任何日辉主任提醒大家，当情绪低落、兴趣缺乏、什么事都不愿意去做，我们俗称“三低”或者“三少”。出现上述的症状任何一条，而且持续两周的，内心痛苦、难受，严重影响到学习、工作方面的，就很有可能患了抑郁症，建议到医院找专家诊断。何日辉主任又指出，其实大家对看心理科医生不必恐慌，因为有25%的人，一生中会经历过抑郁症。而且这个抑郁不一定是长期的，或者只是某个时期受到某些事情影响。也可以说，抑郁症就像“感冒”一样常见和反复，只要及时寻求专业的心理医生帮助，修复心理创伤，并改善家庭关系，就能从根本上预防悲剧的发生，请大家正确理解，关注心理，关注健康！

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（责任编辑：张蓝飞　通讯员：肖金）