神经衰弱的症状有哪些？教你自测神经衰弱

　　神经衰弱(Neurasthenia)是指精神容易兴奋和脑力容易疲劳，神经衰弱常伴有情绪烦恼和一些心理生理症状的一种神经症。 神经衰弱一词最先由美国医生(Beard 1868)提出，近年来又在分类中取消这一名词。在我国和国际疾病分类中均保留神经衰弱这一诊断。目前，国际上有把神经衰弱的症状局限于容易疲劳为主要表现的倾向。 神经衰弱在青壮年期发病较多，脑力工作者较常见神经衰弱。占门诊就诊神经衰弱患者的半数以上。

　　神经衰弱的检查

　　为了消除这些观念及排除可能的器质性病变，神经衰弱患者需作心电图、脑电图、脑电地形图、经颅多普勒、CT头颅扫描等检查。

　　神经衰弱的诊断标准

　　神经衰弱是一种功能障碍性病症，临床神经衰弱症状表现繁多，但要诊断神经衰弱，应具备以下五个特点：

　　(1)神经衰弱患者有显著的衰弱或持久的疲劳症状。

　　如经常感到精力不足，萎靡不振，不能用脑，记忆力减退，脑力迟钝，学习工作中注意力不能集中，工作效率显著减退，即使是充分休息也不能消除疲劳感。对全身进行检查，又无躯体疾病如肝炎等，也无脑器质性病变。

　　(2)表现以下神经衰弱症状中的任何两项：

　　①易兴奋又易疲劳。

　　②情绪波动大，遇事容易激动，烦躁易怒，担心和紧张不安。

　　③因情绪紧张引起紧张性头痛或肌肉疼痛。

　　④睡眠障碍。表现为入睡困难，易惊醒，多梦。

　　(3)上述情况对学习、工作和社会交往造成不良影响。

　　(4)病程在3个月以上。

　　(5)排除了其他神经症和精神病。

　　此外，在诊断神经衰弱时，神经衰弱患者要注意与其他可能造成类似神经衰弱症候群的疾病相鉴别。如结核病、肝炎、风湿病、甲状腺机能亢进、糖尿病等慢性消耗性疾病常产生躯体和精神疲劳感，易误诊为神经衰弱;因职业关系的化学性职业中毒，也常以神经衰弱症状群为早期症状;还有头部的慢性炎症，如慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽炎等，也常出现神经衰弱的症候群。所以应全面了解神经衰弱患者的病史，认真进行体格检查，结合必要的实验室检查，一般是可以鉴别神经衰弱的。

　　神经衰弱的鉴别诊断

　　1.神经衰弱需要与脑器质性和躯体疾病辅助检查可与之鉴别;

　　2.精神分裂症：精神分裂症早期和缓解期可出现神经衰弱症状，但神经衰弱患者对其疾病抱无所谓态度无迫切求治要求并有相应的精神病性症状可资鉴别;

　　3.其他神经症：神经衰弱症状也常见于焦虑症、疑病症、抑郁性神经症等，若神经衰弱患者有这类疾病的典型症状按等级鉴别诊断原则应首先诊断为其他类别的神经症;

　　4.抑郁症：神经衰弱鉴别诊断常很困难，特别是轻度抑郁症患者，常被误诊为神经衰弱。这是因为抑郁症患者常有失眠、疲乏、注意力不集中、精神缺乏和各种躯体不适感。两类症状类似，躯体检查均无相应阳性体征，如忽视检查患者抑郁情绪往往导致误诊。因此临床上诊断神经衰弱时必须排除抑郁症。抑郁症患者表现为情绪低落，愉快感丧失，对日常生活兴趣丧失，自责，自罪，常萌生消极自杀的意念。神经衰弱患者的症状可呈现晨重夜轻的节律性波动。早醒是抑郁症睡眠障碍的特点。抑郁症病程可有周期性缓解

　　5.慢性疲劳综合症：这是一组新近提出的以疲劳为主要表现的不能以休息解决的病程。持续半年以上的综合症且未发现引起疲劳的内科或精神科疾病，常伴低热、咽喉痛、淋巴结疼痛、肌无力、肌肉痛、关节痛、头胀痛活动、持久性疲劳神经心理症状(如易激惹、健忘、注意力不集中、思维困难抑郁等)睡眠障碍(表现为睡眠过多或失眠)体格检查发现有低热(37.6℃-38.6℃)非渗出性咽炎及颈前后部或咽峡部淋巴结肿大触痛。由于有低热咽喉痛淋巴结增大及触痛等客观体征因而有助于与神经衰弱鉴别。

　　神经衰弱患者的药膳

　　(1)桂圆红枣粥：神经衰弱患者用桂圆15克、红枣5～10枚和粳米100克煮粥。有养心、安神、健脾、补血之功效。适用于心血不足，有心悸失眠、健忘乏力和自汗盗汗的神经衰弱患者。

　　(2)海参粥：神经衰弱患者用海参适量、粳米或糯米100克。神经衰弱患者先将海参浸透，洗干净，切片煮烂后，同米煮成稀粥。有补肾益精养血之功。适用于精血亏损、体质虚弱、肾虚尿频的神经衰弱患者。

　　(3)拍子仁粥：神经衰弱患者用拍子仁10～15克、蜂蜜适量和粳米50～100克煮成稀粥。有润肠通便、养心安神之功。适用于心悸失眠、健忘和慢性便秘的神经衰弱患者。此外，单味枣仁(捣碎先煮)、莲子等均可与粳米同煮成粥，有同样神经衰弱疗效。

　　(4)枸杞粥：神经衰弱患者把构把60克、大米120克。神经衰弱患者将构把洗净，择去杂质备用。神经衰弱患者将大米淘洗干净，下锅煮至半熟，倒人构把一同煮熟即可。其特点是红白相映，稠糯微甜。有补肾明目聪耳之功，对头昏眼花耳鸣有效。

　　(5)小麦粥：神经衰弱患者将由小麦、大枣、粳米组成，是一剂治疗心气不足所致失眠、心悸、精神恍馏的良方，具有安心神、补脾胃之功。小麦粥的煮制方法是：取小麦100克，洗净，放人适量水中，煮沸20～30分钟后将小麦捞出，加人淘净粳米100克、去核大枣6枚，煮熟后食用。每日1～2次。连服5～6天。若于本粥中加入炒枣仁10克，则安神效果更佳，治疗神经衰弱。

　　(6)百合粥：老年人体弱多病，心血不足，往往导致心肾不交，失眠，多梦，健忘，心烦意乱，多愁善感，甚至整夜不能人睡。方用百合30克，神经衰弱患者先用清水浸泡半日，去其苦味，再加大米50克，共煮至米熟有清香气味，加冰糖适量，早晚各服1次。失眠严重者，可冲服朱砂1克，每日2次。百合内含有少量淀粉、脂肪、蛋白质、微量生物碱(秋水仙碱)。具有清热养阴、润肺安神的功能，是治疗神经衰弱的强壮滋补有效药物。

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（实习编辑：张曼）