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鱼汤营养成分在汤里吗

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鱼汤中的大部分营养成分都在汤中存在。

鱼汤中的营养物质在制作过程中会有一部分溶解在水中,使得这些营养素能够被身体更好地吸收利用。

然而,有些营养素可能因烹饪方法或个人体质差异而略有不同,例如脂肪、胆固醇等。

因此,在食用鱼汤时,应考虑减少添加盐和其他调味品以保持其营养价值,并确保食物安全与卫生。

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