快速祛斑方法可以考虑中药内调、激光疗法、果酸换肤、微针治疗、光动力疗法等方法来实现。在选择治疗方法时，应咨询专业医生，根据个人情况制定合适的方案。

1.中药内调

通过服用具有清热解毒、活血化瘀功效的中药，调节体内气血平衡，达到祛斑的目的。适用于因内分泌失调引起的色素沉着。在服用过程中需注意观察身体反应，并遵循医师指导调整剂量。

2.激光疗法

激光疗法通过特定波长的高能量激光直接作用于色斑区域，分解黑色素颗粒，使其被吞噬细胞清除。此方法适合表皮及真皮浅层色素性病变。在接受治疗时应保护好周围正常皮肤，并按医嘱选择合适参数。

3.果酸换肤

果酸能够促进角质层脱落，加速表皮更新，减少色素沉着，从而淡化或消除雀斑。主要针对表皮层较薄且想改善肤色不均者。使用后要注意保湿补水，并做好防晒措施。

4.微针治疗

微针治疗利用细小的针头刺激皮肤产生微创伤，促进胶原蛋白再生，进而达到淡化或去除雀斑的效果。对于希望改善肌肤质地和紧致度的人群较为适宜。治疗后可能会有轻微红肿，一般可自行消退。

5.光动力疗法

光动力疗法通过给予相应光敏剂，在特定光源激发下形成单态氧等活性物质，破坏异常组织如雀斑。主要用于治疗表皮深层至真皮浅层疾病如扁平疣等。需提前48小时口服光敏剂以增强效果。

需要注意的是，上述提及的所有方法都需要在专业医生指导下进行，以免对自身健康造成不良影响。此外，患者平时还要做好防晒工作，外出时可以打遮阳伞或者涂抹防晒霜，有利于控制病情的发展。