蚊子咬色素沉着疙瘩通常可以自愈。

蚊子叮咬引起的色素沉着是由于机体对异物的一种免疫应答反应，这种反应会导致局部毛细血管扩张、通透性增加，从而引起血液中的铁离子等物质渗出到被叮咬处，这些物质与巨噬细胞共同作用形成黑褐色的色素颗粒，最终导致色素沉着。但随着机体逐渐修复受损组织，色素沉着也会逐渐消退，一般不需要特殊治疗即可自行恢复。

此外，若患者在蚊虫叮咬后搔抓过度或使用刺激性强的药物处理患处，可能导致炎症加重，色素沉着持续时间延长。

蚊虫叮咬后的色素沉着一般会随着时间推移逐渐消失，但如果瘙痒严重或出现红肿、热痛等症状应及时就医。日常生活中可适当涂抹防晒霜，以减少紫外线照射对皮肤的伤害。