左腹痛、左腿酸、左腰酸可采取腹部按摩、热敷、非甾体抗炎药、镇痛药物、抗生素治疗、止泻药物、静脉输液等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.左腹痛

腹部按摩可以促进血液循环，缓解腹痛。患者可以在医生指导下顺时针轻柔地按压腹部。此方法适用于因消化不良引起的轻微腹痛。

2.左腿酸

热敷能增加局部血流量，减少肌肉紧张，从而减轻腿部酸胀感。建议使用热水袋或暖贴对患处进行温度调节。对于运动后乳酸堆积导致的腿部不适有较好的效果。

3.左腰酸

腰部拉伸有助于放松肌肉，改善血液循环，缓解腰部酸痛。常见的腰部拉伸动作包括猫牛式、婴儿式等。这种非侵入性训练适合长时间坐姿后感到腰部疲劳的人群。

在处理上述症状时，应避免食用可能加重胃肠负担的食物，如辛辣、油腻食品。同时保持充足休息，以支持身体恢复。