脖子过敏红痒可以考虑中药外敷、抗组胺药、激素类药膏、免疫调节剂、光疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.中药外敷

使用具有清热解毒、止痒功效的中药如黄连、地黄等煎煮后外敷于患处，可缓解局部炎症。适用于轻度皮肤过敏伴有瘙痒的情况。

2.抗组胺药

通过阻断组织胺受体来减轻过敏反应，常用抗组胺药包括西替利嗪、氯雷他定等口服制剂。适合处理轻至中度的皮肤发红、肿胀及伴随的瘙痒症状。

3.激素类药膏

通过抑制免疫应答和减少细胞因子产生来快速控制局部的过敏反应，如氢化可的松、糠酸莫米松乳膏等。对于急性期的剧烈瘙痒或红斑有较好的效果。

4.免疫调节剂

通过调节机体的免疫功能来改善过敏状态，例如环孢素A、甲氨蝶呤等。针对反复发作且难以通过简单措施控制的长期过敏情况有益。

5.光疗

利用特定波长的光线照射病变区域以调节免疫系统和皮肤状况，如窄波UVB、UVA1等。对于稳定期的慢性过敏患者存在一定的辅助疗效。

在颈部皮肤过敏伴有瘙痒时，避免搔抓以防继发感染。同时建议患者保持良好的生活习惯，避免接触已知过敏原，并注意保湿，以促进病情恢复。