月经经常推迟而且量少可能是由多囊卵巢综合征、卵巢早衰、甲状腺功能减退、垂体腺瘤、肾上腺皮质功能不全等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征是一种复杂的生殖内分泌代谢疾病，以雄激素升高、持续无排卵、卵巢多囊样改变等为特征，表现为多毛、痤疮、月经不规律、不孕等。由于雄激素水平过高导致雌孕激素缺乏，进而影响子宫内膜正常生长和脱落。患者可以在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片进行调理，可以改善高雄激素血症并减少卵巢雄激素产生，从而降低体内雄激素水平。

2.卵巢早衰

卵巢早衰是指40岁之前卵巢功能衰退，雌激素分泌不足，引起月经紊乱、潮热、失眠等症状。此时卵巢不能按时排出卵子，导致月经周期延长且量少。患者可遵医嘱服用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物补充雌激素，能够缓解低雌激素引起的不适症状。

3.甲状腺功能减退

甲状腺功能减退是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病，临床表现包括体重增加、行动迟缓、月经不调等。甲状腺激素水平下降会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经周期异常。患者可在医生指导下口服左甲状腺素钠片来纠正甲状腺功能异常，有助于恢复正常月经周期。

4.垂体腺瘤

垂体腺瘤能压迫垂体前叶组织，使促性腺激素分泌减少，进而影响正常的月经周期，出现闭经、溢乳、头痛等症状。对于有功能性垂体腺瘤的患者，可通过手术切除肿瘤的方式进行治疗，如开颅垂体瘤切除术、经鼻蝶入路垂体瘤摘除术等。

5.肾上腺皮质功能不全

肾上腺皮质功能不全可能导致肾上腺皮质激素分泌不足，引起电解质失衡和血压下降等问题，进而影响月经周期，导致月经推迟。患者需要及时就医，在专业医师指导下通过注射氢化可的松注射液、地塞米松磷酸钠注射液等方式补充肾上腺皮质激素，纠正身体的生理状态。

针对月经推迟的情况，建议患者定期进行妇科超声检查以及内分泌相关指标检测，如FSH、LH、睾酮等，以便于监测病情变化。同时，保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，有助于调节内分泌，促进身体健康。