月经推迟肚子容易饿的情况下，可采取生活方式调整、营养补充、中药调理、孕激素疗法、雌激素疗法等方法进行治疗。如果症状持续或伴有其他异常，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。

1.生活方式调整

通过均衡饮食、规律运动等方式改善生活习惯，有助于调节内分泌水平，进而缓解经期不适。适用于轻度月经不调且希望通过非药物手段改善情况的患者。

2.营养补充

适当的维生素B6摄入可能对缓解经前综合症症状有一定帮助，但需注意不宜过量。对于月经推迟伴有饥饿感者，可考虑增加蛋白质及复合碳水化合物摄入比例以维持血糖稳定。

3.中药调理

根据体质特点选用益母草、当归等中药材配制汤剂服用，可以辅助改善气血不足所致的月经不调。此法适合长期存在月经推迟现象，并伴随面色萎黄、舌淡苔白等症状时使用。

4.孕激素疗法

口服孕激素如地屈孕酮片、左炔诺孕酮片等，模拟自然生理状态，促使子宫内膜发生蜕膜化，从而达到止血效果。主要针对因体内缺乏孕激素导致的异常子宫出血。在使用过程中要监测患者的出血量以及是否有恶心呕吐等副作用。

5.雌激素疗法

雌激素类药物如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等能弥补体内雌激素不足，使子宫内膜充分生长，有利于其恢复正常周期。对于绝经后阴道萎缩、干燥等问题有显著疗效。服药期间应定期检查血脂水平以防心血管风险。

月经推迟伴有食欲增加可能是内分泌失调引起的症状，建议患者及时就医，在医生指导下完善相关检查，明确原因后再进行针对性处理。