精液里有白色小颗粒通常是正常的，不必过于担忧。

这是由于精液中的凝固物质在排出后形成的凝块，通常会在几小时内自然溶解。这种现象是正常的，不必过多关注。但如果伴随其他异常症状，则可能需要进一步评估。

如果这些白色小颗粒在短时间内大量出现或伴有疼痛、瘙痒等症状时，可能是前列腺炎、尿道炎等疾病的表现，需及时就医诊治。

建议患者定期观察自身变化，若发现上述症状持续存在或加重，应及时就医检查以确定是否存在潜在的病理问题。