月经期间以及月经后出现腰酸、腹部不适的症状，可能是激素水平变化引起的正常生理现象，也可能与盆腔炎、附件炎等疾病因素有关。

女性在月经期间及月经后，体内雌孕激素会发生明显的变化，可能导致生殖系统平滑肌收缩痉挛，从而引发腰部和腹部不适症状。如果患者患有盆腔炎、附件炎等疾病，则可能因炎症刺激而诱发上述不适症状。

月经期间或月经结束后出现腰酸胀和小腹痛，还应考虑子宫内膜异位症、宫颈炎等非经期妇科疾病所致。这些疾病都可能导致子宫肌肉过度收缩，引起疼痛。

针对月经后的腰酸胀和小腹痛，建议患者避免剧烈运动，以减少腰部负担，并促进血液循环。同时，保持良好的个人卫生习惯，预防感染的发生。