早上睡醒小腹痛后腰酸痛可能是腰椎间盘突出症导致的。

因为腰椎间盘突出症通常由椎间盘退变引起，当突出的椎间盘组织压迫到邻近的神经根时，就会引发腰部及下肢的放射性疼痛，从而表现为早上睡醒时的小腹痛和后腰酸痛。该疾病需要及时就医，以免延误病情。

此外，还应考虑是否存在泌尿系结石、盆腔炎等疾病的可能性，建议患者进一步完善相关检查以明确诊断。

针对上述症状，日常生活中应注意休息，避免过度劳累，尤其是长时间保持一个姿势不动，否则可能会加重不适感。同时还要注意保暖，以免受凉而诱发或加重疼痛症状。