乳腺增生患者可以适量食用燕麦牛奶。

从病理机制来看，乳腺增生与内分泌紊乱有关，而燕麦牛奶并不会加重内分泌失调的情况。此外，从营养学角度考虑，燕麦牛奶含有丰富的膳食纤维和蛋白质，能够促进胃肠蠕动，改善便秘症状，并且还具有一定的饱腹感，有利于控制体重。但需注意的是，如果患者对燕麦牛奶中的某些成分过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

乳腺增生患者在饮食方面应避免摄入高脂食物以及可能影响激素水平的食物，如炸鸡、黄豆及其制品等。

对于乳腺增生患者而言，保持均衡饮食的同时，还需定期进行自我检查及医学评估，以便早期发现异常变化。