女天天小腹痛腰酸痛尿多可以考虑采取腹部热敷、艾灸疗法、穴位按摩、非甾体抗炎药、抗生素治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。

1.腹部热敷

通过促进血液循环来缓解疼痛。用于缓解肌肉紧张引起的轻微腹痛。

2.艾灸疗法

利用温热刺激经络腧穴的方法，达到驱散寒邪、疏通经络的作用。适用于因寒湿侵袭所致的小腹胀满、冷痛等症状。

3.穴位按摩

通过对特定穴位的按摩可以调节气血，从而减轻腹痛症状。对于轻度腹痛伴有消化不良者效果较好。

4.非甾体抗炎药

此类药物具有解热镇痛的功效，能够抑制前列腺素合成，从而缓解腹痛的症状。可作为急性发作期的对症处理手段。

5.抗生素治疗

抗生素能杀灭或阻止细菌生长，减少炎症反应，从而缓解由细菌感染引起的腹痛。适用于有明确细菌感染证据的情况。

在选择治疗方法时，应考虑个体差异及是否有禁忌证。同时建议患者定期复查以监测病情变化，如发现不适及时就医。