女性尿频晚上老起夜可以考虑采取生活方式调整、中药调理、膀胱训练、抗利尿激素疗法、抗生素治疗等方法进行治疗。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以确定病因并获得适当治疗。

1.生活方式调整

通过改变饮食习惯、减少液体摄入量等方式来缓解症状。适用于轻度尿频患者，旨在改善生活习惯以减轻症状。

2.中药调理

中医认为尿频可能与肾虚有关，可通过补肾益气的方剂如六味地黄丸等进行调理。此方法适合长期存在且伴随其他肾虚症状的患者。需在专业中医师指导下使用。

3.膀胱训练

通过定时排尿和盆底肌肉锻炼来强化膀胱控制能力。针对所有类型的尿频均有帮助，重点是持之以恒。

4.抗利尿激素疗法

抗利尿激素有助于增加肾脏对水分的重吸收，从而减少尿液产生。对于因中枢神经系统或其他疾病导致的尿频有效。

5.抗生素治疗

抗生素可以消除细菌感染引起的尿频。适应于由细菌感染引起的小便频繁的情况。

需要注意的是，上述提及的所有治疗方法都需要在医生的指导下进行，以免误诊或延误病情。同时，建议患者平时注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，勤换内裤，穿宽松透气性好的棉质内裤，有利于预防妇科炎症的发生。