尿频期间应避免剧烈运动，以免加重排尿次数。

尿频可能是由于泌尿系统感染引起的，此时剧烈运动会促进血液循环，导致炎症因子扩散，从而加重尿频症状。

尿频还可能与饮水过多、膀胱炎等疾病有关。若患者存在上述疾病，则可能导致膀胱刺激性增强，进而引起尿频的症状。

对于尿频症状，建议患者注意个人卫生，勤换内裤，并且还要适当调整饮食结构，尽量不要喝太多水。