中年男性尿频尿出血可以考虑药物治疗、激光疗法、膀胱扩张术、前列腺切除术、针灸治疗等方法来缓解症状。由于尿频尿出血可能是泌尿系统疾病的征兆，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。

1.药物治疗

药物治疗通常通过口服或注射给药，使用非那雄胺片、坦索罗辛等特定药物来调节体内激素水平及改善排尿功能。此方法适合于缓解因前列腺增生引起的尿频和轻微出血症状。

2.激光疗法

激光疗法利用高能量激光束精确地摧毁异常组织，如经尿道膀胱镜下钬激光碎石术可治疗泌尿系结石导致的血尿。对于存在有良性前列腺增生症且伴有轻度血尿的患者，该方法能减少尿路刺激而降低血尿发生率。

3.膀胱扩张术

膀胱扩张术是一种外科手术，在局部麻醉或全身麻醉下将过度收缩的膀胱扩大以增加容量，并减轻压迫感。术后需要定期复查以评估效果。对于慢性膀胱炎引起尿频和偶尔伴随微小出血的情况有益。

4.前列腺切除术

前列腺切除术是移除整个或部分肥大腺体的手术，包括开放性手术、腹腔镜手术或机器人辅助手术。如果确诊为良性前列腺增生所致的上述症状，则可以考虑行该手术治疗。

5.针灸治疗

针灸治疗通过在特定穴位刺入针灸针，刺激身体内的神经和血液循环系统，达到止血的目的。对于某些原因引起的尿频和轻微出血可能有一定的帮助。

针对中年男性出现尿频和出血的症状，建议及时就医以便进行针对性检查，如尿液分析、超声波检查等，以确定具体病因并接受适当治疗。