下颌长痘痘可能是由内分泌失调、饮食不当、化妆品使用不当、遗传因素、长期精神紧张等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.内分泌失调

内分泌失调可能导致雄激素水平升高，促进皮脂腺分泌过多油脂，导致毛孔堵塞和炎症反应。针对内分泌失调引起的下颌部痤疮，可以考虑口服复方醋酸环丙孕酮片进行调理。

2.饮食不当

经常食用高糖、高脂肪食物会导致体内胰岛素水平增高，进而刺激皮脂腺分泌增加，导致毛囊过度角化而形成粉刺。调整饮食结构，减少摄入高糖、高脂肪食物，如糖果、炸鸡等，有助于改善皮肤状况。

3.化妆品使用不当

使用含有致痘成分的化妆品可能会使毛囊被堵塞，从而诱发或加重下颌部长痘的情况发生。建议选用无添加、低刺激性的护肤品，并注意清洁卸妆，避免致痘成分对皮肤产生不良影响。

4.遗传因素

家族中若有患痤疮的人，则个体可能因为遗传易感性而更容易出现下颌部长痘的现象。针对遗传因素导致的下颌部痤疮，可遵医嘱外用克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等药物局部抗感染治疗。

5.长期精神紧张

长期处于压力状态下，会引起肾上腺皮质激素水平上升，抑制免疫系统的功能，降低机体抵抗力，此时若不注意卫生护理，就容易诱发或加重下颌部长痘的症状。可通过运动锻炼、听音乐等方式放松心情，缓解压力，也可寻求心理咨询师的帮助。

患者需要关注自己的生活习惯，保持规律作息，避免熬夜。此外，建议定期进行内分泌相关检查，包括血液生化检测和激素水平测定，以评估身体状态并及时发现潜在的问题。