月经第三天通常是指卵泡期。

月经期间，雌激素水平下降，导致子宫内膜脱落，引起阴道出血。此时卵巢中的卵泡开始发育，进入卵泡期。此时期可能出现腹痛、腰酸等不适症状，部分女性还可能伴有头痛、乳房胀痛等症状。

针对该时期的生理状况，可以通过超声波检查监测卵泡大小和数量，也可以通过血液检测评估雌激素和孕酮水平是否正常。对于存在经期综合症的患者，可以考虑使用激素疗法来调节内分泌，如口服避孕药或黄体酮类药物。

建议保持规律作息，避免过度劳累，保证充足睡眠，以利于身体恢复。饮食上可适当补充富含铁质的食物，如红枣、菠菜等，有助于缓解贫血症状。