颈椎间盘突出伴随肩膀酸痛可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、颈椎牵引、颈椎微创手术等治疗方法。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和发炎。例如布洛芬、萘普生可用于缓解肩部不适。 非甾体抗炎药适用于轻至中度的急性期肩周炎患者。长期使用需注意胃肠道副作用。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻因肌肉紧张引起的疼痛。如盐酸乙哌立松片可缓解颈部及肩背部肌肉紧张。 肌肉松弛剂适合于存在肌肉紧张导致的局部酸胀感时使用。对药物过敏者禁用。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药注射到特定神经周围以暂时止痛的一种方法。椎管内阻滞可缓解由神经压迫引起的肩颈痛。 阻滞通常在门诊条件下进行，并由经验丰富的医生实施。有出血倾向或凝血功能障碍者慎用。

4.颈椎牵引

颈椎牵引通过拉伸颈部来缓解压力，适用于缓解由于颈椎间盘突出引起的肩颈痛。具体操作需要在专业人员指导下进行。 牵引主要用于慢性期颈椎病患者的康复训练。妊娠期女性禁止使用。

5.颈椎微创手术

颈椎微创手术是一种针对特定病变部位的小切口手术，旨在减小创伤的同时达到治疗效果。 该手术常用于解决因椎间盘突出等引起的持续性肩颈痛。术后需注意伤口护理及可能出现的并发情况。

在接受颈椎间盘突出的治疗过程中，应避免长时间保持同一姿势，以免加重肩部不适。同时，建议定期进行功能性锻炼，如游泳、打羽毛球等，有助于增强颈部肌肉力量，促进病情恢复。