自来卷不是一定会脱发。

虽然自来卷可能会影响头发生长，导致头发脆弱易断，进而增加脱发的风险，但这并不意味着所有自来卷的人都一定会脱发。脱发的原因是多方面的，包括遗传、荷尔蒙水平变化、营养不良、药物副作用、头皮疾病等。因此，是否脱发取决于个体差异及综合因素的影响。如果担心脱发问题，建议定期进行头发护理，并注意保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠。如有必要，可以咨询专业医生或皮肤科医师的意见。

除了遗传因素外，内分泌失调、过度拉扯、染发剂使用不当等因素也可能导致脱发。此外，压力过大、经常熬夜等也可能会加重脱发的症状。

对于自来卷引起的脱发问题，应避免频繁使用过紧的发型工具，以减少对头发的物理损伤。同时，适当摄入富含维生素B族、铁、锌等有益于头发生长的食物也有助于改善脱发状况。